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Comer fibra puede aliviar el asma.

La investigación innovadora sugiere que el cuidado de la salud intestinal puede aliviar los síntomas en algunos asmáticos, como sibilancias, tos y dificultad para respirar.

El asma es una de las enfermedades crónicas más comunes que dura toda la vida.

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En la búsqueda de nuevas formas de prevención, un grupo de investigadores de la Universidad de Newcastle, en el sur de Gales, Inglaterra, llevó a cabo un ensayo en el que proporcionaron suplementos diarios de fibra soluble a las personas que sufren de asma.

Posteriormente comenzaron a observar los cambios en el control del asma y la función pulmonar, mientras que la microbiota o flora intestinal se modificó y verificaron cómo la alteración intestinal tuvo un impacto positivo en el control de los síntomas típicos de la enfermedad.

¿Cómo ocurre esta relación? Gracias a la reducción de la inflamación intestinal, también se produce la inflamación del tracto respiratorio. Y aunque todos los asmáticos se beneficiaron del consumo de fibra, el tratamiento fue más efectivo en personas que estaban mal controladas al comienzo del estudio, es decir, con síntomas más acentuados.

Los resultados del estudio se presentaron por primera vez el lunes 20 de marzo de 2017 en la Reunión Científica Anual de Nueva Zelanda, en Canberra, celebrada en la Australian Thoracic Society (TSANZ).

Otro estudio presentado por el mismo grupo examinó el impacto de los alimentos grasos en el asma: de acuerdo con sus hallazgos, una sola comida rica en grasas saturadas puede empeorar la inflamación y causar el estrechamiento temporal de las vías respiratorias.

La investigadora principal Lisa Wood dijo: “Cada vez más estamos aprendiendo cómo nuestra dieta occidentalizada y altamente procesada está impactando negativamente en nuestra salud”.

“Estos estudios muestran cómo las dietas altas en grasa pueden empeorar el asma, y ​​cómo, por otro lado, una dieta alta en fibra soluble puede ayudar a controlarlo”, agregó Wood.

“Este es el primer estudio que examina el efecto de alterar el microbioma intestinal para controlar el asma en las personas, y estamos en la puerta de un nuevo paradigma de cómo la dieta se puede utilizar para tratar el asma”, dijo el profesor Peter Gibson. Presidente de TSANZ.

Entonces, la prevención estaría a nuestro alcance. Este hallazgo innovador ofrece la esperanza de un tratamiento viable que podría ayudar a millones de asmáticos de todo el mundo que luchan por controlar sus síntomas con medicamentos, según el especialista.

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